EMS Training
Rücken stärken
Impulse bis in die Tiefe
Du hast regelmäßig Probleme mit Deinem Rücken? Nichts hat bisher geholfen?
Setzte dort an, wo viele Methoden versagen. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch Deine tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Deine Rumpfmuskulatur wird gestärkt, Deine Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, Dein Rücken wird spürbar entlastet und muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen.
Rückenschmerzen sind nach wie vor eine der häufigsten Volkskrankheiten. Jung und Alt sind inzwischen gleichermaßen davon betroffen. Stress, einseitige Belastung und Vernachlässigung der Rückenmuskulatur sind die Hauptursachen der Beschwerden. Mit der Zeit werden die Zustände chronisch und durch Schonverhalten noch weiter verstärkt. So beginnt der Teufelskreis, der die Betroffenen zunehmend verzweifeln lässt. Es gibt einen Ausweg: gezieltes Rückentraining!
Dein Weg zu Deinem gesunden und starken Rücken
Was ist möglich?
20 MINUTEN
FUTURE FIT Training pro Woche genügen, um Deine Ziele zu erreichen
IMMER MIT TRAINER/IN
individuell auf Dich und Deine Ziele abgestimmt trainieren
EFFEKTIVIÄT
und Wirksamkeit durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegt
