FUTURE FIT

CHECK-UP SERVICE

Vergiss den BMI –
auf die inneren Werte kommt es an

Das Gewicht allein sagt nicht viel aus, der Anteil von Muskeln und Körperfett hingegen schon.
Im Rahmen des FUTURE FIT Check-Up Services analysieren wir äußerst präzise und umfassend Deine Körperzusammensetzung und gewinnen so wertvolle Rückschlüsse auf Deinen Gesundheits- und Fitnesszustand, können geeignete Maßnahmen ableiten und eine Überwachung Deiner Ziele sicherstellen.

Auswertung FUTURE FIT Check-Up

Der Weg vom C zum D

Dein Körpergewicht allein besitzt keine Aussagekraft. Dasselbe Gewicht kann sich aus sehr viel Muskeln und wenig Fett oder aus wenig Muskeln und viel Fett zusammensetzen. Daher ist es wichtig, Dein Muskel-Fett Verhältnis zu analysieren und die richtigen Schlüsse aus dem Ergebnis zu ziehen.

Dein Weg vom C zum D

Wie setzt sich mein Körper zusammen?

Du möchtest unabhängig vom Training Deine Körperzusammensetzung analysieren lassen? Gar kein Problem, gegen eine kleine Gebühr steht unser Check-Up Service auch Nichtmitgliedern zur Verfügung.

Häufige Fragen

Körperzusammensetzungsanalyse ist eine Methode, die offenlegt woraus der menschliche Körper besteht. Die Bestandteile sind Fett, Proteinen, Mineralien und Körperwasser. Die Körperzusammensetzungsanalyse gibt genauere Auskunft über den Körper als das Gewicht oder der Body- Mass- Index (BMI). Die Analyse der Körperzusammensetzung kann Veränderungen von Fett- und Muskelmasse und Körperfettanteil genau zeigen.

Zwei Menschen gleichen Geschlechts und gleichen Körpergewichts können völlig unterschiedlich aussehen, weil sie eine verschiedene Körperzusammensetzungen haben. Die Körperzusammensetzung und ihre Entwicklung sind die Schlüsselkomponenten der individuellen Gesundheit.

Mediziner sind sich einig, dass zu viel Fett ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellt. Probleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall, Diabetes Typ 2 und eine Vielzahl anderer Gesundheitsprobleme sind mit Übergewicht und Adipositas verbunden.

Wichtig bei der Einschätzung der Gesundheit einer Person ist die Unterscheidung zwischen gesund und ungesund, besonders bei Fett. Langläufig bedeutet gesund, so wenig Fett wie möglich zu haben. Dünn sein reduziert jedoch nicht automatisch das eigene Gesundheitsrisiko. Wichtig ist die Muskel-, Knochen- und Fettzusammensetzung des eigenen Körpergewichts.

Die Messung dauert nur 15 Sekunden. Für die Auswertung mit unserem Trainerteam solltest Du nochmal 10-20 Minuten einplanen.