EMS Training

Immunabwehr steigern

Impulse für ein starkes Immunsystem

Du bist ständig angeschlagen? Besonders im Herbst und Winter bist Du immer als erstes krank?

Regelmäßiges Training und eine gesunde Ernährung stärken Dein Immunsystem und sorgen für weniger Sorgen. Genau hier setzt das FUTURE FIT Konzept an. Die Kombination aus EMS Personal Training, EMS Cardio Training, Ernährungscoaching und regelmäßigen Check-Ups sorgen dafür, dass Dein Organismus gekräftigt, Dein Immunsystem unterstützt und die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt werden.

Für einen leistungsfähigen Körper

  • Verbessere Deine Immunabwehr

  • Optimiere Deinen Schlaf

  • Reduziere Deine Müdigkeit

  • Komme fit durch Herbst und Winter

  • Und vieles mehr

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20 MINUTEN

FUTURE FIT Training pro Woche genügen, um Deine Ziele zu erreichen

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IMMER MIT TRAINER/IN

individuell auf Dich und Deine Ziele abgestimmt trainieren

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EFFEKTIVIÄT

und Wirksamkeit durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegt

Worauf wartest Du?

Überzeuge Dich selbst vom individuell auf Dich zugeschnittenen FUTURE FIT Training und erlebe 20 Minuten, die Dein Leben verändern.

Schau Dir weitere Ziele an

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Rücken stärken

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Körper straffen

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Gesund abnehmen

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Muskeln aufbauen

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Ausdauer verbessern

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Fit & Vital im Alltag

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Beckenboden kräftigen

Passt das EMS Training zu mir?

Du bist noch unsicher, ob das EMS Training das Richtige für Dich ist?
Mache einfach den kostenlosen und unverbindlichen Onlinetest und erfahre, ob FUTURE FIT Dir bei der Verwirklichung Deiner Ziele helfen kann.

Häufige Fragen

Die Möglichkeiten mit EMS sind vielfältig. So kannst Du Deinen Rücken stärken, gesund abnehmen, Muskeln aufbauen, Deinen Beckenboden kräftigen, Deine Ausdauer verbessern, Deinen Körper straffen, Deine Immunabwehr steigern oder für mehr Fitness und Vitalität im Alltag sorgen. Dabei sind Dein Fitnesslevel und die Tatsache ob Du bereits Erfahrungen hast völlig egal.

Ja definitiv! Das EMS Training ist für nahezu jedes Alter und jedes Trainingslevel geeignet, da das Training individuell an Dich und Deine Bedürfnisse angepasst wird. Zudem ist das Training gelenkschonend.

Du kannst bereits nach kurzer Zeit die ersten Erfolge spüren, gesteigertes Wohlbefinden, eine verbesserte Haltung, eine Linderung von Rückenbeschwerden und eine Verbesserung der allgemeinen Fitness und Vitalität stellen sich meist bereits nach kurzer Zeit ein!

Sichtbare Veränderungen stellen sich meist nach wenigen Trainingswochen ein, natürlich hängt dies auch davon ab, wie regelmäßig und intensiv Du trainierst und ob Du Deine Ernährung angepasst hast. Unser Trainerteam hilft Dir gerne dabei.